Що робити, якщо коли паморочиться голова?

Запаморочення може виникнути раптово й мати різні причини. Важливо знати, як безпечно діяти під час нападу та коли звертатися по медичну допомогу.

Що називають запамороченням?

Люди описують запаморочення по-різному. Це може бути:

• відчуття обертання тіла або навколишніх предметів;
• нестійкість під час ходьби;
• потемніння в очах;
• відчуття слабкості або наближення непритомності;
• порушення рівноваги.

Ці прояви не є окремим захворюванням. Вони можуть супроводжувати різні стани, тому для визначення причини важливо враховувати характер нападу та інші симптоми.

Що робити під час запаморочення?

Якщо голова почала паморочитися:

1. Сядьте або ляжте, щоб не втратити рівновагу й не впасти.
2. Уникайте різких рухів і повертайте голову повільно.
3. За можливості забезпечте доступ свіжого повітря.
4. Випийте води, якщо запаморочення могло виникнути через спеку, фізичне навантаження або недостатнє споживання рідини.
5. Не керуйте автомобілем і не працюйте з технікою, поки самопочуття не нормалізується.

Не варто самостійно приймати ліки проти запаморочення без рекомендації лікаря, особливо якщо причина симптому невідома.

Чому може паморочитися голова?

Серед можливих причин:

• різке зниження артеріального тиску;
• зневоднення або перегрівання;
• тривала перерва між прийомами їжі;
• порушення роботи вестибулярного апарату;
• захворювання внутрішнього вуха;
• мігрень;
• анемія;
• побічна дія лікарських засобів;
• перевтома, стрес або тривожні стани;
• порушення з боку нервової чи серцево-судинної системи.

Встановити точну причину лише за одним симптомом неможливо.

Коли потрібно звернутися до лікаря?

Заплануйте консультацію, якщо запаморочення:

• повторюється або триває довго;
• виникає без очевидної причини;
• супроводжується нудотою, шумом у вухах або погіршенням слуху;
• заважає ходити, працювати чи виконувати звичні справи;
• з’явилося після початку приймання нового препарату.

Для діагностики лікар може оцінити роботу нервової та вестибулярної систем, перевірити слух, координацію, артеріальний тиск і за потреби призначити додаткові обстеження.

Коли потрібна невідкладна допомога?

Негайно зверніться по медичну допомогу, якщо запаморочення виникло раптово та супроводжується:

• слабкістю або онімінням руки, ноги чи частини обличчя;
• порушенням мовлення або розуміння слів;
• двоїнням чи раптовим погіршенням зору;
• сильним незвичним головним болем;
• болем у грудях, задишкою або нерегулярним серцебиттям;
• втратою свідомості;
• судомами;
• безперервним блюванням;
• вираженим порушенням координації;
• наслідками травми голови.

Такі ознаки можуть свідчити про стан, що потребує термінового обстеження. Рекомендації узгоджені з матеріалами

Якщо запаморочення повторюється, посилюється або супроводжується іншими симптомами, важливо з’ясувати його причину. Перейдіть за посиланням, щоб дізнатися більше про діагностику та доступні консультації.